drawing by: Teacher Suriyan Punyafoo
YOGA THAI MASSAGE
Il Thai Massage è una tecnica di massaggio antichissima codificata nel V secolo a.C. da Shivago Kumar Baj, medico alla corte del re indiano Maghada Bimbisara e amico e seguace del Buddha.
Dall'India, fu introdotto in Tailandia nel III secolo a. C. come pratica del mettā " gentilezza amorevole".
Il toccare con compassione al fine di curare, appartiene nel profondo alla cultura tailandese e la tecnica viene ancora oggi, anche se non come un tempo, tramandata oralmente dalla famiglia ai bambini come un'abitudine facente parte del quotidiano.
Questo tipo di massaggio si fonda sul concetto che il corpo sia attraversato da canali energetici (sen); qualora questa energia vitale (prana) per qualsiasi ragione, sia impossibilitata a scorrere liberamente attraverso tali canali si crea uno squilibrio a livello fisico e psichico che può degenerare in stati patologici.
L'esistenza di questa rete di canali e il significato che a loro si attribuisce, è riscontrabile, anche se con alcune differenze, in molte culture orientali come quella indiana, cinese e giapponese.
La pratica è riconosciuta dalle autorità sanitarie nazionali tailandesi ed è utilizzata in molti ospedali in Tailandia.
Al fine di stimolare e sbloccare le linee energetiche, il massaggiatore interviene su di esse con varie tecniche ( palmazione, compressione, stiramenti, torsioni, piccole percussioni) utilizzando non solo le mani, ma varie parti del suo corpo, quali avambracci, gomiti, ginocchia e piedi.
Yoga Thai Massage
"Il Thai Massage è una danza tra chi offre e chi riceve il massaggio, che permette a quest'ultimo di riconnettere il proprio corpo con il proprio spirito."
L'obbiettivo dello Yoga Thai Massage è quello di ripristinare l'equilibrio nel corpo del ricevente, mediante lo sblocco dei canali energetici, di creare una maggiore flessibilità e mobilità, di ribilanciare la postura e di incrementare la prontezza e il benessere generale.
Tra le diverse tecniche che compongono il trattamento, il corpo del ricevente è invitato con manovre dolci e fluenti a entrare in posture appartenenti allo yoga e ciò rivela lo stretto collegamento con questa disciplina.
A fine trattamento il terapista suggerisce al paziente alcuni movimenti e alcune posture (spesso appartenenti ancora una volta allo yoga) da praticare autonomamente per mantenere e incrementare il livello di riequilibrio raggiunto.
Alla base della filosofia del Thai Massage è presente, infatti, il principio per il quale il paziente debba prendersi cura consapevolmente di sé e che quindi non debba delegare il suo stato di salute al terapeuta; occorre che si crei uno stato di collaborazione rispettosa tra i due protagonisti.
"Noi possiamo avere le chiavi per aprire la porta ma è lo stesso amico che ci ha chiesto aiuto che dovrà infine spalancare questa porta", è uno dei concetti base, anche se espresso con differenti metafore, su cui ogni maestro insiste.
Il massaggio tailandese viene eseguito generalmente a terra su un materasso, non prevede uso di oli e, sia colui che riceve sia colui che offre, indossano abiti confortevoli che non limitino i movimenti.
Therapeutic Thai Massage
Nell'approccio del Therapeutic Thai Massage, oltre alle linee energetiche, sono individuati anche dei punti terapeutici che - come per altre pratiche orientali, quali l'ago puntura - vengono profondamente stimolati al fine di poter intervenire su un gran numero di patologie come torcicollo, irrigidimento e tensione delle spalle, dolori muscolari a diverse parti della schiena, sciatica, dolori alle ginocchia, dolori o debolezza delle caviglie, dolori ai polsi e alle mani, dolori mestruali.
Queste stimolazioni vengono realizzate attraverso compressioni focalizzate sui punti che il terapeuta è in grado di individuare come i più efficaci per ciascuna situazione.
Il trattamento terapeutico, quindi, viene sempre preceduto da un'attenta osservazione del corpo del ricevente, da un lavoro sulle linee energetiche al fine di garantire un adeguato flusso di energia e portare rilassamento a livello muscolare; si procede quindi all'applicazione di protocolli codificati a seconda del disagio accusato.
YOGA THAI MASSAGE
Thai Massage, is a very ancient practice, developed in the fifth centre B.C, by Shivago Kumar Baj, who was a medic, in the entourage of the Indian king Maghada Bimbisara and friend and follower of the Buddha.
It was introduced in Thailand, from India, in the third century B.C, as a physical manifestation of Metta – Metta being the act of ‘Loving Kindness’.
Touching with compassion, in order to cure, inherently belongs to the deeper Thai culture. The technique, though not as much as it was in the past, is still verbally passed on, from one generation to another, as a tradition, which is part of Thai people’s everyday life.
This form or massage, is based on the concept that the human body has energy lines (sen) , which cross and flow, throughout the body. Whenever these energy (prana) lines become blocked and the flow of energy becomes hindered, a state of physical imbalance occurs, which can then develop into an unhealthy pathological state.
The existence of these sen lines and the significance that is given to them, is observed in many different Asian and Oriental cultures, such as India, China and Japan.
Thai Massage, is acknowledged by the Thai Health Authorities and is used, even today, in many Thai hospitals, throughout the country.
In order to stimulate and clear the blocked energy lines, the practitioner uses different techniques to unblock them (thumbing, palming, needing, stretching, compressing), This cannot only by done, by using the hands, but also different body parts, such as the forearm, elbow, knees and feet.
Yoga Thai Massage
'Yoga Thai Massage is a dance between the practitioner and recipient. It allows the recipient to reconnect with their body, mind and spirit',
The aim of Yoga Thai Massage, is to restore balance in the recipient’s body, through clearing blocked energy in the sen lines, to create greater flexibility and mobility, to correct the person’s posture and to improve their entire dexterity and wellbeing.
Among the different techniques, which are part of a treatment, the body of the recipient is invited, with soft and fluent moves, to adopt different postures, which belong to Yoga. This reveals the close connection between these two disciplines.
At the end of a treatment, the practitioner often offers the recipient a set of moves, many of which, come from Yoga postures, which they can practice on their own, to help them maintain, this acquired level of flexibility and balance.
The underlying core philosophy of Yoga Thai Massage, is the need for the recipient to consciously take care of themselves. It is not the responsibility of the Yoga Thai Massage practitioner, to maintain the recipient’s health.
Therefore, a respectful co-operative agreement needs to be established between the recipient and practitioner.
As a Yoga Thai Massage practitioner - “we may have the key that opens the door, but it is the recipient, who asked for our help, that needs to open the door wide” - is one of the fundamental principles, even if taught with a different metaphor, which every Yoga Thai Massage teacher, will insist on teaching.
Yoga Thai Massage is a fully clothed form of massage, which does not generally use oils. The recipient and masseur, both wear loose fitting, comfortable clothes, which do not hinder movement. The recipient lies on a mat on the floor, to receive the massage.
Therapeutic Thai Massage
In the Therapeutic Thai Massage approach, which goes beyond working on the sen energy lines, pre-determined, therapeutic pressure points - which are similar to other Oriental practices, such as Acupuncture - are repeatedly, deeply stimulated, in order to treat a large number of pathological conditions, such as: - a stiff neck, tension in the shoulders, sciatica, pain in different back muscles, knee pain, wrist and hand joint pain, ankle pain and weakness and menstrual pain.
The stimulation, is performed through applying direct pressure to specific points. These points are skilfully determined by the practitioner, on the recipient’s body.
The therapeutic treatment is always preceded by a careful checking of the recipients body and by a work on the energy lines in order to make the energy flow and to relax the muscles.
Then, predetermined protocols are applied to the recipient’s body, in line with and according to the physical issue the patient presents with.