top of page
  • Immagine del redattoreMonica

MOBILITÀ DI SPALLE E ANCHE : sessione "SVITOL 1"

Si tratta della prima sessione della serie SVITOL da eseguire passo, passo con me. L'attenzione è rivolta alla parte superiore del nostro corpo per eliminare blocchi energetici e tensioni. L'unica raccomandazione consiste nel rimanere in ascolto del proprio corpo individuandone i limiti del momento, rispettandoli, osservandoli, senza mai arrivare, quindi, ad una sensazione di dolore o di particolare disagio. Lasciatevi portare dal vostro respiro durante la sequenza.



27 visualizzazioni1 commento

Post recenti

Mostra tutti

1 Comment


Vai con lo Svitol ! Dopo una giornata sulla sedia davanti al pc, vado subito a 'svitarmi'

Like
bottom of page